A few years ago, together with Stichting In Beweging, I made a poster with physical exercises that elderly people could do at home. Last year, the posters were sold out and we decided to make a folder with the same exercises (plus some extra) that can be mailed much easier. Due to corona-measures like ‘stay-at-home’, the demand for these folders has increased and people mail me… However, it is better to contact Stichting In Beweging, if you want to order these folders.
Een aantal jaar geleden maakte ik samen met de Stichting In Beweging een poster met oefeningen die ouderen thuis konden uitvoeren. Vorig jaar waren de posters op en maakten we een ‘beweegkaart’ met dezelfde oefeningen (plus wat extra oefeningen), die veel makkelijker verstuurd kan worden. Vanwege de corona-maatregelen zoals het advies om thuis te blijven is de vraag naar deze beweegkaarten enorm toegenomen en mensen sturen mij mails… Echter, als u deze kaarten wil bestellen, is het beter om contact op te nemen met Stichting In Beweging.